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2019年霜降是幾月幾日？霜降節(jié)氣吃什么養(yǎng)生及霜降養(yǎng)生食物推薦

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2019年霜降是幾月幾日？霜降節(jié)氣吃什么養(yǎng)生？進(jìn)入10月后，天氣是一天冷似一天，氣溫走低的趨勢(shì)，讓人從夏天直接進(jìn)入初冬。今日霜降后，霜葉紅于二月花的秋天也會(huì)越來(lái)越美。氣溫的變化也讓很多人想要了解到霜降節(jié)氣吃什么養(yǎng)生？整理2019年霜降節(jié)氣養(yǎng)生食物大全！

2019年霜降是幾月幾日？

2019年10月24日1時(shí)20分迎來(lái)霜降節(jié)氣。

霜降節(jié)氣正值十月下旬，這個(gè)時(shí)候我國(guó)北方冷空氣活動(dòng)頻繁，隨著大風(fēng)天氣不斷來(lái)襲，溫度下降日趨明顯，霜降期間，晝夜溫差漸大。如果遭遇寒潮，降溫可達(dá)10℃以上，這會(huì)使人體的皮膚和呼吸系統(tǒng)出現(xiàn)不適反應(yīng)，一些年老體弱和慢性疾病的人，也容易感冒或舊病加重。

責(zé)任編輯：楊林宇

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