4月6日,在北京市新型冠狀病毒肺炎疫情防控工作新聞發(fā)布會上,北京同仁醫(yī)院鼻科副主任王成碩就楊柳飛絮季如何做好個人防護做了9點提示。
王成碩說,北京每年4月至5月上旬,楊柳飛絮飄揚,同時,春季鮮花綻放,花粉等過敏源較多,給人們出行和生活帶來不便,也給部分敏感人群帶來不適。楊柳絮作為楊樹、柳樹的花粉顆粒,具有一定的致敏性,是北京地區(qū)早春的致敏花粉。根據(jù)現(xiàn)有的研究,沒有證據(jù)證明楊柳絮中存在新冠病毒。但是,楊柳飛絮期間會有部分過敏患者出現(xiàn)鼻部過敏癥狀。為做好日常健康防護,現(xiàn)提示如下:
1.無論是防控病毒,還是防護楊柳飛絮等花粉過敏原,現(xiàn)階段都鼓勵外出時佩戴口罩。一次性醫(yī)用口罩即可起到防護作用;外出時盡量不穿易黏附飛絮材質(zhì)的外衣。
2.外出返回后應(yīng)先盡快洗手,同時清洗鼻腔和面部,及時清掃外衣上的飛絮。
3.戶外鍛煉時,盡量選擇飛絮較少的時段,比如清晨、晚上或者雨后,此時飛絮數(shù)量明顯減少。
4.楊柳飛絮高發(fā)期,應(yīng)該盡量減少開窗時間,及時清理或噴水濕化室內(nèi)飛絮,尤其是附著在電暖器等加熱電器表面以及家具和地板表面的飛絮;室內(nèi)可使用吸塵器及時清理飛絮。
5.不要在室外晾曬衣物,防止飛絮黏附在衣物上。
6.日常飲食多以清淡為主,多喝水,多食用水果、蔬菜等食物,少食辛辣刺激性食物。
7.定期打掃汽車內(nèi)部,及時清理車內(nèi)的飛絮和灰塵。
8.注意消防安全,嚴禁亂扔煙頭,嚴禁明火引燃飛絮。
9.春季氣候干燥,容易引發(fā)上火煩躁,注意調(diào)整情緒,保持心態(tài)健康平和。
此外,敏感人群可登錄中國氣象網(wǎng)的網(wǎng)站或氣象北京微信查詢媒體大氣中花粉飄散情況,為出行做好準備。同時提醒市民朋友,如有不適請及時就醫(yī)治療。
責(zé)任編輯:林晗枝
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