佩戴口罩請(qǐng)記住這幾條“黃金法則”

福州新聞網(wǎng)10月24日訊（記者 陳丹 通訊員 方海銀）近期，新冠病毒奧密克戎的多個(gè)亞型變異株在全球加速流行，其中BA.2.75、BF.7、BA.4.6等新變異株引起世衛(wèi)組織關(guān)注，這些變異株可能具有更強(qiáng)的免疫逃逸能力。我國(guó)已報(bào)告BF.7分支的本土疫情。24日，福州市疾控中心鄭霄雁副主任醫(yī)師提醒，面對(duì)當(dāng)下的疫情防控形勢(shì)，市民們應(yīng)盡量減少去公共場(chǎng)所，如有外出，務(wù)必注意做好個(gè)人防護(hù)。

鄭霄雁建議，疫情期間，市民應(yīng)該繼續(xù)加強(qiáng)自我防護(hù)，堅(jiān)持“防疫三件套”（科學(xué)佩戴口罩、保持社交距離，講究個(gè)人衛(wèi)生）、牢記“防護(hù)五還要”（口罩還要戴、社交距離還要留、咳嗽噴嚏還要遮、雙手還要經(jīng)常洗、窗戶還要盡量開(kāi)）。建議市民盡量減少去人員密集的公共場(chǎng)所。如有外出，則一定要全程規(guī)范佩戴好口罩，嚴(yán)格落實(shí)“戴口罩、勤洗手、常通風(fēng)、少聚集”等個(gè)人防護(hù)措施。

“記住‘防疫措施千萬(wàn)條 戴好口罩仍是第一條’。”鄭霄雁提醒，使用口罩可以記住以下幾條戴口罩“黃金法則”：

1.口罩要蓋住口鼻和下巴，鼻夾要壓實(shí)。

2.不要同時(shí)佩戴多個(gè)口罩。

3.有呼吸道基礎(chǔ)疾病的患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用防護(hù)口罩。

4.3歲以下嬰幼兒不宜戴口罩，易引起窒息，家長(zhǎng)應(yīng)盡量避免帶孩子去人群密集的公共場(chǎng)所。

5.口罩佩戴4小時(shí)后需要更換，口罩潮濕或污損時(shí)應(yīng)及時(shí)更換。

6.佩戴前后要做好手部清潔。

7.在跨地區(qū)公共交通工具上，或醫(yī)院等環(huán)境使用過(guò)的口罩不建議重復(fù)使用。

8.戴口罩期間如出現(xiàn)憋悶、氣短等不適，應(yīng)立即前往室外或空曠通風(fēng)處摘除口罩。

9.口罩要放在原包裝袋或干凈的存放袋中，避免擠壓變形。

10.取口罩時(shí)，需將口罩從雙耳處摘下，盡量避免接觸口罩向外的一側(cè)。

11.廢棄的口罩需扔進(jìn)有蓋的垃圾桶，并及時(shí)洗手。