福州新聞網(wǎng)3月4日訊(福州晚報記者 陳丹 通訊員 朱玉)用棉簽掏耳朵時,順手接了個電話,竟將棉簽捅進耳道深處。這樣的意外,在福州的阿強身上發(fā)生了,他因此鼓膜穿孔,聽力受損。
3月3日是全國愛耳日,福州市第二醫(yī)院耳鼻喉科主任醫(yī)師肖志勇提醒,耳道有自我清潔能力,人在通常情況下無需掏耳朵。此外,需要警惕的是,錯誤的生活方式對越來越多年輕人的聽力健康造成損害。
棉簽掏耳朵不可取
阿強數(shù)月前來到市二醫(yī)院耳鼻喉科門診看病。他告訴醫(yī)生,自己用棉簽掏耳朵時,手機鈴聲響了,一時大意,他沒將棉簽取出便接聽電話,結(jié)果貼耳的手機將棉簽捅進耳道深處。隨后,他出現(xiàn)了耳痛、耳道流血、聽力下降等癥狀。
接診醫(yī)生用耳內(nèi)鏡查看,發(fā)現(xiàn)阿強鼓膜穿孔。所幸的是,經(jīng)過耳內(nèi)鏡下鼓膜修補術(shù),阿強的病情好轉(zhuǎn),如今聽力已逐漸恢復(fù)。
“因為掏耳朵引起的意外,并不少見。”肖志勇表示,在日常生活中,一些人喜歡用棉簽掏耳朵,其實這是一種錯誤的行為。棉簽與外耳道的內(nèi)徑差不多,用棉簽掏耳朵不僅不能把耳屎掏出來,還會將耳屎推向耳道內(nèi)側(cè)。耳屎具有一定的酸性,靠近鼓膜時會對鼓膜造成一定影響,從而影響聽力。用挖耳勺掏耳朵則可能損傷耳道壁,造成耳道流血或急性外耳道炎。
通常情況無需掏耳朵
“其實耳屎對人體是有益處的,它可以起到一定的抗菌、保溫保濕、防噪等作用,并且當外耳道皮膚的細毛被耳屎中的油脂滋潤后,可以阻擋外界灰塵,防止異物和小昆蟲侵犯鼓膜。”肖志勇介紹,耳道有自我清潔的能力,耳屎會緩慢地向外耳道移動,人在咀嚼或張口時會將外耳道的耳屎排出。
“因此,通常情況下,我們不需要掏耳朵,只有當你遇到無法自行排出耳屎,出現(xiàn)耳部不適、瘙癢、聽力下降時,才要將掏耳朵這個任務(wù)交由醫(yī)生來處理。”肖志勇表示。
用耳機遵循“雙60”原則
除了掏耳朵會影響聽力,錯誤的生活方式對越來越多年輕人的聽力健康造成損害,比如熬夜、長時間大音量聽耳機等。世界衛(wèi)生組織最新數(shù)據(jù)顯示,11億年輕人(12-35歲)由于暴露于娛樂環(huán)境中的噪聲而面臨聽力損失的風險。
那么該如何預(yù)防聽力損失?肖志勇給出了以下建議:
首先避免作息不規(guī)律。情緒不穩(wěn)定、生活不規(guī)律都有可能影響到內(nèi)耳循環(huán)系統(tǒng),導致突發(fā)性耳聾的發(fā)生。
其次,減少噪聲。長時間大音量聽耳機,對耳朵是一種噪聲性刺激,可能會導致耳鳴、耳朵不舒適,甚至會引發(fā)聽力下降。保護聽力健康,要遵循“60-60”原則,即用耳機時“音量開在60%以下,使用時間不超過60分鐘”。
最后,避免異物損傷。除了盡量不自己掏耳朵外,也不要長時間戴耳機。因為在耳機長時間壓迫和刺激下,外耳道皮膚容易發(fā)生外耳道炎和外耳道濕疹。
責任編輯:趙睿
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