預(yù)防寶寶斜頭畸形 注意睡眠姿勢不要經(jīng)常躺著

一、導(dǎo)致寶寶斜頭畸形的原因

1、睡眠姿勢導(dǎo)致

嬰兒平躺入睡比較安全，但也因為這樣，很容易發(fā)展斜頭畸形。如果你的寶寶習慣性將頭側(cè)向一邊，你因為擔心驚醒他不幫他改變方向，這將會讓寶寶非常容易斜頭。

2、搖床安全座椅

任何會使寶寶頭部側(cè)向一邊的東西都不好，搖床和安全座椅也是，所以最好減少日常使用的時間。這些物品會導(dǎo)致寶寶蜷縮，影響生長。但是安全座椅是必須的物品，只需要適合寶寶體型即可。

維持同一個姿勢會導(dǎo)致嬰兒歪頭。

3、寶寶是早產(chǎn)兒

早產(chǎn)兒的頭骨比足月的嬰兒更柔軟，這會發(fā)展一種獨特的斜頭畸形。他們的頭柔軟到可以轉(zhuǎn)向45度角，這會使他的頭骨兩側(cè)很狹長、窄頭。

4、斜頸或是歪頭

斜頸通常發(fā)生在頸部肌肉用力將頭部旋轉(zhuǎn)到另一邊的時候。頸部肌肉有可能在寶寶出生時受傷，或是他喜歡某個頭部位置，限制了肌肉發(fā)展，引起斜頸。

二、常見的斜頭畸形類型

1、位置斜頭畸形

這是最常見的類型。顧名思義，是因為寶寶頭部的定位而產(chǎn)生的。嬰兒睡覺時往往會將頭部轉(zhuǎn)向一側(cè)，但因為他們的頭骨柔軟，持續(xù)的溫和壓力會促使他的頭呈現(xiàn)不對稱的形狀。

2、短頭顱綜合癥

這種類型的扁平發(fā)生在寶寶睡覺臉直線向上，直視天花板時。所以寶寶的顱骨后面很平坦，不是在頭的兩側(cè)。這和位置斜頭歪斜的類型只差別在寶寶怎么躺而已。

3、矢狀縫早融合

這是一種矢狀縫過早融合的病癥，更常見，但卻更嚴重。矢狀縫融合兩片頭蓋骨，如果它們過早融合，就會導(dǎo)致寶寶的頭部呈現(xiàn)長而窄。

三、如何防止寶寶斜頭畸形？

1、經(jīng)常變換位置

由于寶寶的頭骨還沒成形，如果經(jīng)常保持同一個姿勢，就會導(dǎo)致斜頭。因此，你應(yīng)該要每天變換他的姿勢，不要讓他朝同一個方向睡覺。

2、不要經(jīng)常躺著

另一個預(yù)防斜頭的方式是，當寶寶清醒的時候，不要一直讓他躺著。事實上，多讓寶寶趴著除了可以防止斜頭畸形之外，還可以鍛鍊頸部肌肉，為其他里程碑做準備。

3、進行物理治療

如果寶寶的頸部肌肉不對稱，醫(yī)生可能會建議你進行物理治療，以加強這些肌肉，改善關(guān)節(jié)活動范圍。醫(yī)生也可能會告訴你一些練習，讓你在家里練習。