懷孕期護(hù)膚要點(diǎn) 早晚用溫水洗臉一次別太頻繁

一、懷孕護(hù)膚基本須知

1、早晚洗臉次數(shù)

孕媽咪要早晚各洗臉一次。換季的氣候容易讓人變得皮膚乾燥緊繃，如果還頻繁地洗臉，就容易讓臉上的水分一點(diǎn)點(diǎn)流失，所以孕媽在轉(zhuǎn)季節(jié)最好減少洗臉的次數(shù)。

注意：孕媽咪千萬(wàn)不要用熱水洗臉，因?yàn)闊崴畷?huì)使臉上的水分蒸發(fā)過(guò)快。

2、要用溫水洗臉

孕媽媽最好用溫水洗臉，適當(dāng)?shù)臅r(shí)候伴以中性肥皂。乾性皮膚的孕媽媽不宜多洗臉，經(jīng)常洗臉的話，皮膚上的天然油脂給去掉了，如此反而會(huì)使皮膚顯得更乾燥。

3、每周去次角質(zhì)

孕媽媽最好每周至少要做一次保濕面膜和去角質(zhì)面膜，以維持健康的皮膚新陳代謝，促進(jìn)殘馀角質(zhì)的自然脫落。

懷孕期洗臉的次數(shù)要控制好

二、孕婦護(hù)膚秘訣分享

1、黑眼圈的護(hù)理

孕婦們通常都會(huì)有黑眼圈和眼袋，使用保濕眼霜，不只能有效消除黑眼圈和眼袋問(wèn)題，同時(shí)還可以為眼部肌膚補(bǔ)充水分，防止細(xì)紋、乾紋的呈現(xiàn)。

2、注意皮膚保濕

準(zhǔn)媽媽們可以選擇保濕水。溫和補(bǔ)水，同時(shí)滋潤(rùn)肌膚。使用保濕水時(shí)，配合化妝棉效果會(huì)更好?？梢杂没瘖y棉蘸取適量的保濕水，輕輕地擦拭臉部，接著再用手輕柔地按摩和拍打，加速保濕水的吸收。

3、平時(shí)做好潔面

準(zhǔn)媽媽們當(dāng)然也不可缺少啦。平常早晚各清潔一次即可，潔面是護(hù)膚的基礎(chǔ)。特別是晚上，下班回家，肌膚在外面經(jīng)過(guò)一天的挑戰(zhàn)，及時(shí)清潔，有助于堅(jiān)持肌膚健康。

建議：可以選擇溫和型，不刺激的孕婦專用的潔面產(chǎn)品。

4、洗澡可加浴油

準(zhǔn)媽咪在洗澡時(shí)，不宜浸泡太久，否則容易造成皮膚脫水。但可以在水中加些浴油，盡可能少用普通肥皂，可使用不含皂質(zhì)、ph值屬中性的沐浴露或嬰兒香皂。

溫馨提醒：沐浴出來(lái)之后，應(yīng)在全身涂抹潤(rùn)膚油。

三、選擇護(hù)膚品要點(diǎn)

1、成分需要透明

鑒于孕媽皮膚的敏感性，所有護(hù)膚品中的成分都必須完全標(biāo)明出來(lái)，以供消費(fèi)者辯別。如果準(zhǔn)媽咪發(fā)現(xiàn)有護(hù)膚產(chǎn)品無(wú)法公開成分，那么再好的牌子也不能夠選用。

2、成分必須天然

準(zhǔn)媽咪選擇護(hù)膚品中，各種成分都必須是天然有機(jī)的。若是在其中含有人工添加劑、防腐劑等，則容易引起孕媽的皮膚過(guò)敏，甚至可能會(huì)通過(guò)皮膚滲入到胎盤里，影響胎兒發(fā)育。

3、味道淡雅好聞

如果護(hù)膚品中，成分是屬于天然有機(jī)的，那么產(chǎn)品自然也屬于清新淡雅的天然味道，有利于舒緩孕產(chǎn)婦心里壓力。對(duì)于味道濃烈的護(hù)膚品種，準(zhǔn)媽咪要杜絕使用。

四、適合孕婦用的護(hù)膚品

孕婦可以使用護(hù)膚品，但并非所有護(hù)膚品都可以用，要選購(gòu)一些專業(yè)的孕婦護(hù)膚品。那挑選適合孕婦用的護(hù)膚品要注意什么呢?主要有兩點(diǎn)：

1、產(chǎn)品成分簡(jiǎn)單為主

在選擇護(hù)膚品的時(shí)候，孕媽們可以留意護(hù)膚品的成分。一般來(lái)說(shuō)，盡量選擇不含防腐劑和香料的護(hù)膚品。如果一瓶護(hù)膚品只有保濕成分，但成分表中卻有十幾二十個(gè)成分，孕婦們就要留意這些成分起什么作用。

2、產(chǎn)品以保濕滋潤(rùn)為主

懷孕過(guò)程中， 孕婦的皮膚會(huì)變得比平常敏感，很容易過(guò)敏。日常使用的護(hù)膚品分很多功能：保濕、抗衰老、美白、去皺等等。但是對(duì)于孕期中的女性來(lái)說(shuō)，護(hù)膚品功能太多，就意味著護(hù)膚品的成分復(fù)雜。不是所有成分都適合每一個(gè)孕婦使用，有的成分雖然安全，但仍然有孕婦不適應(yīng)。保濕滋潤(rùn)這種基礎(chǔ)功能的護(hù)膚品比較適合孕婦使用。

五、孕婦能用化妝品嗎?

專家建議，無(wú)論你是在懷孕中抑或是在哺乳期，都應(yīng)該遠(yuǎn)離成人化妝品。雖然這些化妝品對(duì)于人體沒有絕對(duì)的危害，但是對(duì)于特殊的群體如懷孕媽媽或哺 乳媽媽來(lái)說(shuō)危害是極大的。如果在懷孕期間使用成人化妝品，化妝品的化學(xué)物質(zhì)會(huì)滲過(guò)皮膚進(jìn)入血液，從而危害胎兒，極易造成流產(chǎn)或畸形兒。