肺炎寶貝飲食需注意這些

肺炎寶貝的飲食調(diào)理：

1、 易消化：對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，年齡越小消化能了越弱，再加上生病，尤其肺炎這樣的大病，在生病期間的消化能力急劇下降。所以，家長(zhǎng)在安排飲食的時(shí)候，一定要注意清淡易消化，如各種粥、米湯等。還要控制高糖、高油、高蛋白、重口味的食物，避免增加孩子病情。

2、 清熱化痰：肺炎，一是肺部有炎癥，而是由于炎癥導(dǎo)致肺部細(xì)胞粘液分泌增多，又在炎癥的高溫?zé)峥鞠?，使粘液水分減少并聚集成團(tuán)，粘附在肺部導(dǎo)致呼吸不暢。所以，家長(zhǎng)在給肺炎寶貝安排飲食時(shí)，要注意以清熱化痰為主，充足的水分是具有化痰的作用，而蘿卜、荸薺、苦菊、白菜、綠豆等食物是具有清熱作用。因此，給肺炎寶貝煮點(diǎn)蘿卜水、綠豆粥、荸薺水等既能清熱又能化痰。

3、 充足的水分：前面講到充足的水分是具有化痰的作用，其實(shí)充足的水分也同樣具有調(diào)節(jié)體溫的作用，能調(diào)節(jié)減緩寶貝因肺炎導(dǎo)致的發(fā)熱。但保證充足的水分害的注意水的質(zhì)量，各種飲料雖說(shuō)水分含量不少，但屬于高糖食品，不但不能起到調(diào)節(jié)氣溫化痰的作用，反而會(huì)因攝入過(guò)多的糖分而導(dǎo)致體內(nèi)水分丟失，所以，最好是以白開(kāi)水，而且溫度控制在40度左右。

肺炎寶貝的食療小方：

1、 白蘿卜湯：取白蘿卜200g，將白蘿卜洗凈切絲，放入鍋中加適量的清水，大火燒開(kāi)后改小火燉5分鐘既可，小寶貝給蘿卜水，大寶貝可以連蘿卜帶湯一起吃。中醫(yī)認(rèn)為，白蘿卜入肺經(jīng)，并且有清熱化痰、生津、涼血的作用，如果寶貝能接受，用生的白蘿卜加入適量的溫開(kāi)水榨汁，效果更佳。

2、 胡蘿卜菜心粥：粳米50g，胡蘿卜50g，白菜心20g，將粳米洗凈加水煮至米熟時(shí)，將胡蘿卜洗凈切絲放入鍋中一起熬煮，待米欄粥粘稠時(shí)，再放入洗好切成末的白菜心即可。此粥不僅能潤(rùn)肺化痰，胡蘿卜中的胡蘿卜素還具有消炎的作用，非常適合肺炎寶貝食用。

3、 綠豆百合粥：粳米40g，綠豆20g，百合干5g，將粳米、綠豆和百合干逐一洗凈放入鍋中，再加入適量的清水熬粥，熬至米爛粥熟、綠豆開(kāi)花即可。綠豆能清熱解毒，百合具有止咳、養(yǎng)胃、生津、安神等作用，對(duì)由于肺炎導(dǎo)致的煩躁、咳嗽有一定的調(diào)理作用。