【長(zhǎng)期睡眠不足將改變基因，晚睡的人很危險(xiǎn)】你們說(shuō)完晚安后真的都睡了嗎？你可能認(rèn)為少睡會(huì)兒沒(méi)什么大事兒。《美國(guó)國(guó)家科學(xué)院院刊》上研究發(fā)現(xiàn)，每晚睡眠不足6小時(shí)，持續(xù)一周就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)700多個(gè)基因發(fā)生改變。即使一晚睡眠不足，也會(huì)對(duì)人產(chǎn)生嚴(yán)重危害。今天，說(shuō)完晚安就真的晚安吧！@人民網(wǎng)
責(zé)任編輯：楊林宇
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長(zhǎng)期睡眠不足將改變基因
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