福州公交司機(jī)駕車(chē)推頂小車(chē) 心理咨詢(xún)師支招避免路怒癥

原標(biāo)題：公交司機(jī)駕車(chē)推頂小車(chē) 心理咨詢(xún)師支招避免路怒癥

海峽網(wǎng)11月15日訊（福州晚報(bào)記者 王威 通訊員 倉(cāng)檢綜 倉(cāng)法綜）謝某某駕駛186路公交車(chē)在福峽路行駛時(shí)，與曾某某駕駛的小轎車(chē)發(fā)生刮擦，謝某某未發(fā)覺(jué)，駕車(chē)離開(kāi)。曾某某駕車(chē)追趕，并堵在公交車(chē)前責(zé)罵，當(dāng)公交車(chē)變換車(chē)道欲繞開(kāi)時(shí)，曾某某再次攔截。謝某某情緒失控，駕公交車(chē)猛撞前方轎車(chē)車(chē)尾，推行約100米。

日前，倉(cāng)山區(qū)人民法院以謝某某犯以危險(xiǎn)方法危害公共安全罪，判處其有期徒刑三年、緩刑三年。司機(jī)路怒癥犯了開(kāi)“斗氣車(chē)”，帶來(lái)了嚴(yán)重的交通安全隱患。路怒癥該如何防范，記者就此采訪了心理咨詢(xún)師。

司機(jī)開(kāi)“斗氣車(chē)”獲刑

據(jù)倉(cāng)山區(qū)人民檢察院介紹，2017年3月14日16時(shí)許，謝某某駕駛186路公交車(chē)沿福峽路行駛時(shí)，與曾某某所駕駛的小轎車(chē)右后視鏡發(fā)生刮擦，因未發(fā)覺(jué)便駕車(chē)?yán)^續(xù)前行。

曾某某隨即駕車(chē)追趕，當(dāng)公交車(chē)停在福峽路戰(zhàn)備路路口等紅綠燈時(shí)，曾某某駕車(chē)強(qiáng)行變換車(chē)道，停車(chē)堵在謝某某所駕駛公交車(chē)的前方并下車(chē)責(zé)罵謝某某，后又回到自己的車(chē)上不肯離去。

雙方僵持一段時(shí)間后，謝某某啟動(dòng)公交車(chē)變換車(chē)道欲繞開(kāi)前行，曾某某駕車(chē)變換車(chē)道再次攔截在公交車(chē)前方。

謝某某一怒之下，駕駛公交車(chē)撞上前方轎車(chē)的尾部，并加大油門(mén)推著轎車(chē)前行約100米，直至曾某某所駕駛的轎車(chē)與側(cè)方車(chē)道一輛小型貨車(chē)發(fā)生刮碰，謝某某才駕駛公交車(chē)靠邊停車(chē)。該事件造成謝某某和曾某某所駕駛的車(chē)輛均受損，也讓車(chē)上乘客產(chǎn)生恐慌。

倉(cāng)山區(qū)人民檢察院審查后認(rèn)為，謝某某在道路上開(kāi)“斗氣車(chē)”，駕駛公交車(chē)頂撞小轎車(chē)前行的行為已嚴(yán)重危及路面行車(chē)安全，雖然尚未造成嚴(yán)重后果，但已構(gòu)成以危險(xiǎn)方法危害公共安全罪，遂對(duì)其提起公訴。日前，法院作出上述判決。

心理咨詢(xún)師來(lái)支招

路怒癥是日常駕車(chē)中不可忽視的一個(gè)問(wèn)題，如何避免自身情緒受外界影響，冷靜對(duì)待駕駛過(guò)程中出現(xiàn)的各種問(wèn)題，國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師藍(lán)奧提供了幾條建議：

1.保證足夠的休息時(shí)間。

2.提前出門(mén)，行車(chē)時(shí)間充足，司機(jī)不容易緊張和著急。

3.在駕駛途中，如果遇到其他車(chē)輛做出使自己生氣的行為，打開(kāi)窗戶(hù)，調(diào)整呼吸節(jié)奏，轉(zhuǎn)移注意力。

4.可以播放輕松的音樂(lè)或者廣播，調(diào)整心跳節(jié)奏，舒緩情緒，放松心情。

5.如果身心狀態(tài)不佳，盡量不選擇開(kāi)車(chē)出行。

6.公交司機(jī)休息時(shí)，要多看看綠色植物或者遠(yuǎn)處的建筑，讓眼睛放松，并可與同事多交流，舒緩緊張情緒與壓力。