兒童近視漸趨低齡化　當(dāng)心別讓孩子成為“屏奴”

海峽網(wǎng)6月7日訊（福州晚報(bào)記者 李暉）昨日是全國(guó)第23個(gè)“愛眼日”， 福建省眼科研究所所長(zhǎng)徐國(guó)興表示，由于一些家長(zhǎng)的不良習(xí)慣，導(dǎo)致不少孩子成為了“屏奴”，影響到兒童的眼睛健康。

據(jù)了解，近幾年來，兒童近視問題越來越嚴(yán)峻，呈現(xiàn)出低齡化、高度近視化現(xiàn)象，這與兒童無節(jié)制地使用手機(jī)、平板電腦有很大關(guān)系。

“兒童長(zhǎng)時(shí)間近距離使用屏幕終端，眼內(nèi)的睫狀肌持續(xù)處于收縮狀態(tài)，引起肌肉緊張和痙攣，眼球壁受壓逐漸延伸，眼球前后軸變長(zhǎng)，形成近視。”福建醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院眼科醫(yī)生黃禮彬介紹，此外，電子屏幕的對(duì)比度、亮度過強(qiáng)或過弱，頻繁變化的畫面，閃爍的色彩都在無形中增加了眼睛的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致雙眼視疲勞，久而久之將會(huì)出現(xiàn)視力下降。

黃禮彬指出，避免孩子成為“屏奴”，要指導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。使用電子產(chǎn)品時(shí)間不宜過長(zhǎng)，近距離用眼每1小時(shí)應(yīng)至少休息10分鐘，閉目、遠(yuǎn)眺或站起來走走。養(yǎng)成經(jīng)常眨眼的習(xí)慣，每分鐘15次~20次。