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用鐵鍋炒菜能有效補鐵說法靠譜嗎 螞蟻莊園4.1答案最新

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人體吸收的鐵是食物中的二價亞鐵，鐵鍋中的鐵是無機鐵，很難被人體吸收利用，而且炒菜過程中溶出的鐵也很少。

螞蟻莊園鐵鍋炒菜補鐵 螞蟻莊園4.1答案 用鐵鍋炒菜能有效補鐵說法靠譜嗎?

用鐵鍋炒菜能有效補鐵，說法靠譜嗎?

答案：不靠譜

責任編輯：楊林宇

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