女人味該怎么培養(yǎng)？ 五個(gè)技巧讓你自然發(fā)散魅力

有人說女人味是天生的，而且女人味的散發(fā)是固定方式的，小編告訴你們這都是大錯(cuò)特錯(cuò)，女人味是生活方式養(yǎng)成的，可是女人味怎么培養(yǎng)呢?小編分享5個(gè)技巧讓大家眼熟眼熟。

女人味是指女人所獨(dú)有的魅力和吸引力，是女人溫柔、優(yōu)雅、善良、智慧、獨(dú)立的魅力體現(xiàn)。不同的人有不同的感受，或者說不同的理解。一個(gè)男人眼里的女人味，在另一個(gè)男人眼里，未必是女人味。而女人們說一個(gè)女人有女人味，往往很難得到男人的認(rèn)同。

自己培養(yǎng)一個(gè)固定的興趣、愛好

不要小看興趣愛好這件小事。讓自己有個(gè)健康的興趣愛好是一件很重要的事情。它與荷爾蒙的分泌緊緊相連。因?yàn)閻酆靡患挛?，能夠刺激功效遲鈍的大腦邊緣。

讓自己學(xué)會(huì)感動(dòng)

最簡單的辦法就是看看戀愛小說，或愛情劇什么的，讓眼淚嘩嘩流出，會(huì)有很好的效果。另外還要保持適度的運(yùn)動(dòng)以及保證身體營養(yǎng)的均衡，不要總是想著節(jié)食減肥。

保持正常而健康的生活方式

第二次世界大戰(zhàn)中，許多女性的閉經(jīng)就是在轟炸后發(fā)生的。盼子心切能引起不育，而害怕懷孕能引起閉經(jīng)。所以，你要保持心情舒暢，多參加一些朋友的聚會(huì)等活動(dòng)，注意生理和心理衛(wèi)生，保持生活和飲食的規(guī)律化，讓你的大腦處于正常的精神活動(dòng)之中，這樣才能使荷爾蒙分泌不出現(xiàn)“問題”。

不斷刺激自己的嗅覺

聞什么味道好呢?一般來說，只要你不反感的味道都行。特別是西芹和茴香的精油，能輔助身體，刺激女性荷爾蒙分泌。

給自己制造戀愛的感覺

戀愛使人年輕可不是迷信的說法。據(jù)日本科研人員研究結(jié)果顯示：戀愛能大大促進(jìn)女性荷爾蒙的分泌。結(jié)婚以后，生活安穩(wěn)了，重心又回到工作忙碌的狀態(tài)里，沒有時(shí)間再跟另一半談情說愛了。這可不行哦。偶爾嘗試一下暫時(shí)放棄工作，和他不時(shí)地約會(huì)、旅游、或倆人參加一些社會(huì)活動(dòng)，你會(huì)感覺到自己年輕了。