暑假假期就要結(jié)束,學(xué)生族不得不調(diào)整作息時(shí)間,告別綿軟舒適的睡床,決心要與“瞌睡蟲(chóng)”斗爭(zhēng)到底。他們中的很多人在網(wǎng)上發(fā)帖,自發(fā)組成了一個(gè)“早起俱樂(lè)部”。
“夜貓子”立志“要早起”
《黑白顛倒的夜貓子要蛻變!!》豆瓣網(wǎng)友“雅崽子”發(fā)帖說(shuō)自己平日上學(xué)時(shí)是標(biāo)準(zhǔn)的好學(xué)生,早早起床的,可是過(guò)了一個(gè)假期,生物鐘黑白顛倒,于是發(fā)帖子“表決心”,立志天天早起。網(wǎng)友“誰(shuí)拿流年亂浮生”緊跟其后留言:“我也要改變一下啦?!?/P>
“我也要早起!假期過(guò)完了,要開(kāi)學(xué)嘍!”網(wǎng)友“Dreamer”也有同樣的想法。這些決心早睡早起的網(wǎng)友還有很多,有人為了上學(xué),有人為了工作,還因此組成了一個(gè)“早起俱樂(lè)部”。
8月23日早晨5點(diǎn)55分,網(wǎng)友“作業(yè)導(dǎo)致過(guò)勞死”上網(wǎng)先來(lái)道一聲“早上好”,隨后陸續(xù)有其他人依次留言報(bào)到,匯報(bào)早起時(shí)間。在早起俱樂(lè)部里,大家討論的話題遠(yuǎn)不止于此。
早上起這么早,一般都做什么?“俱樂(lè)部”的成員們各有各的說(shuō)法,“綠子”說(shuō):“跑步,早點(diǎn),呼吸新鮮空氣,在路邊看穿著白衣服打太極的老頭、老太太?!薄疤焓沟男θ荨钡脑玳g生活也比較閑適,先練瑜伽,看幾頁(yè)書(shū)或雜志,看早間新聞,吃早餐。另一位網(wǎng)友“貴貴愛(ài)養(yǎng)狗”醒了先看書(shū),然后洗漱、打掃衛(wèi)生,然后上班。
相比別人的豐富安排,網(wǎng)友“筷子下面是碗”只說(shuō)了三個(gè)字“補(bǔ)作業(yè)”。樓下跟帖的網(wǎng)友“Agent_Gibbs”笑言樓上的童鞋“是上學(xué)期間的真實(shí)寫(xiě)照”。
定鬧鐘總是起不來(lái)挺發(fā)愁
為了早起,有人擔(dān)心自己堅(jiān)持不下來(lái),有人憂慮用啥方法才能當(dāng)即起床。網(wǎng)友“刺蘼不是醬”稱,以前下過(guò)決心早起的,堅(jiān)持了一段時(shí)間又不行了,“我承認(rèn)我是毅力問(wèn)題,但是大家有什么辦法嗎?”
“最近自己定鬧鐘,但總是起不來(lái)。鬧鐘是7點(diǎn)的,但是每天都是自己把鬧鈴給關(guān)了,接著再睡,唉……8點(diǎn)半才會(huì)醒,好焦急啊,求叫醒,求叫醒!”網(wǎng)友“Zora”則擔(dān)心自己怎么叫都不會(huì)醒。網(wǎng)友“不是我的菜”也是一樣,他的鬧鐘設(shè)定7點(diǎn)20分,總是按掉繼續(xù)睡,最可怕的是在鬧鐘聲中繼續(xù)睡,遲到情況嚴(yán)重,求各種叫醒。
網(wǎng)友們分享“起床秘笈”,有人建議睡前刻意把鬧鐘放到離床比較遠(yuǎn)的地方,第二天就不得不起床,走過(guò)來(lái)關(guān)鬧鐘;有人說(shuō)養(yǎng)只小狗,想著每天早晨要遛狗就可以早起了;有人專(zhuān)門(mén)找勁爆動(dòng)感的歌曲設(shè)為鬧鐘,直接將自己吵醒。
經(jīng)過(guò)嘗試,求叫醒的“Zora”激動(dòng)地表示:“今天早上很高興,哈哈哈,因?yàn)槲医K于起來(lái)啦,雖然賴了十分鐘的床,但是還是很興奮,達(dá)成目標(biāo)第一次!”
早起者們,團(tuán)結(jié)在一起互相勉勵(lì),想要改變的不僅是睡覺(jué)時(shí)間,更多的是一種生活狀態(tài),就像他們的標(biāo)語(yǔ)寫(xiě)的那樣:“讓我們伴隨著清晨第一縷陽(yáng)光起床吧,一天好氣象,一年好氣象,一生好氣象!”
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