注意避免這五個(gè)壞習(xí)慣 會(huì)傷害寶寶乳牙

每個(gè)人都有兩副牙齒，乳牙和恒牙。乳牙是寶寶最先長(zhǎng)出來(lái)的牙齒，隨著年齡的增長(zhǎng)會(huì)自然脫落，然后長(zhǎng)出恒牙。雖說(shuō)乳牙最終會(huì)被恒牙所代替，但是，不積極護(hù)理孩子的乳牙就會(huì)影響到寶寶的健康。

想讓孩子擁有一口好牙齒，作為家長(zhǎng)不但要鼓勵(lì)寶寶從小堅(jiān)持刷牙、定期做口腔檢查，還要幫助寶寶改掉以下這些壞習(xí)慣。

寶寶長(zhǎng)乳牙時(shí)間

寶寶最早在4個(gè)月的時(shí)候乳牙開(kāi)始萌出，但大部分寶寶是從6個(gè)月以后開(kāi)始長(zhǎng)牙。牙齒通常是一對(duì)一對(duì)的長(zhǎng)出，最早出現(xiàn)的是下方的門牙（前牙），之后是上門牙，然后是側(cè)門牙，再后是前磨牙和犬齒，最后是后磨牙。一般到3歲時(shí)，20顆乳牙全部出齊。

寶寶的第一顆乳牙長(zhǎng)出早晚不同，一般是4-12個(gè)月之內(nèi)長(zhǎng)出都算正常。如果1歲時(shí)還未長(zhǎng)牙，只要其他發(fā)育都正常，也不必太擔(dān)心。只有極個(gè)別情況是由于代謝紊亂而出牙遲，但通常這不會(huì)只表現(xiàn)在牙齒上，也會(huì)在其他方面表現(xiàn)出來(lái)。

寶寶長(zhǎng)牙期間，家長(zhǎng)可以給寶寶一些較硬的小餅干、面包干、烤饅頭片等，讓寶寶磨磨牙齦，幫助寶寶盡快長(zhǎng)牙。

傷害寶寶乳牙的五個(gè)壞習(xí)慣

1. 喝止咳糖漿不漱口

寶寶感冒時(shí)，很多父母都會(huì)讓其喝止咳糖漿。止咳糖漿是含糖量較大的藥物，眾所周知糖會(huì)引起齲齒，這種“隱形”的糖常常會(huì)被忽略。特別是一些媽媽會(huì)選擇讓寶寶睡前喝，且喝完不漱口就睡覺(jué)，這樣牙齒內(nèi)存留的糖分極有可能導(dǎo)致蛀蟲、病菌等在乳牙內(nèi)滋生，引起蛀牙。因此，服用止咳糖漿、咽喉含片后一定要督促寶寶漱口刷牙?！　?/p>

2. 熱食冷食交替食用

冷熱食物交替吃其實(shí)是很傷牙齒的。牙齒對(duì)溫度的反應(yīng)特別敏感，在冷熱刺激下寶寶脆弱的牙齒很容易引起酸痛的癥狀，這種牙齒過(guò)敏酸痛很容易會(huì)慢慢發(fā)展成為牙髓炎、根尖周炎等，所以媽媽一定不能掉以輕心。

所以建議媽媽盡可能不要讓寶寶咀嚼冰塊，秋冬時(shí)節(jié)吃火鍋也最好先幫寶寶把食物晾涼。放進(jìn)嘴巴的食物做到“過(guò)唇而不燙”，以免寶寶口腔受到過(guò)冷或過(guò)熱的刺激造成牙痛。

3. 睡前喝牛奶、果汁

很多寶寶都有睡前喝奶、喝果汁的習(xí)慣，其實(shí)這也會(huì)對(duì)牙齒造成很大的傷害。牛奶乳糖含量大，果汁含糖量更是高，這些糖分在寶寶口腔里面殘留是最容易引起齲齒的。所以，家長(zhǎng)一定要督促寶寶喝夜奶后漱口或刷牙，最好就是慢慢改掉喝夜奶的習(xí)慣。另外也要教育寶寶睡前不能喝果汁。

4. 用牙齒開(kāi)東西

用牙齒開(kāi)瓶蓋、開(kāi)包裝、咬斷線頭，很多大人都喜歡這樣做，方便快捷，模仿力超強(qiáng)的寶寶很快也學(xué)會(huì)了這些“技能”。但是這些“技能”卻會(huì)對(duì)寶寶的牙齒造成傷害。這些傷害雖然較小，但是時(shí)間一長(zhǎng)將導(dǎo)致牙齒疼痛及不適，甚至導(dǎo)致乳牙提前脫落。

5. 磨牙

缺鈣、睡不實(shí)等原因很容易導(dǎo)致寶寶磨牙，乳牙過(guò)早磨損將導(dǎo)致牙本質(zhì)裸露在外，引起過(guò)敏，遇到冷熱酸甜等刺激時(shí)便會(huì)發(fā)生強(qiáng)烈疼痛。如果寶寶牙齒磨損嚴(yán)重，牙高度下降，面部肌肉過(guò)度疲勞，更會(huì)發(fā)生顳頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征，在說(shuō)話、歌唱或吃飯時(shí)，寶寶的下頜關(guān)節(jié)和局部肌肉發(fā)生酸痛，甚至有張口困難。所以媽媽應(yīng)該采取措施讓寶寶停止這個(gè)磨牙壞習(xí)慣。

【小么關(guān)愛(ài)】保護(hù)乳牙健康，對(duì)寶寶很重要。在出牙期間要注意寶寶口腔衛(wèi)生，注意營(yíng)養(yǎng)，多吃雞蛋、蝦皮等含蛋白質(zhì)、鈣豐富的食物，以便增強(qiáng)鈣質(zhì)。同時(shí)也要經(jīng)常帶寶寶到戶外活動(dòng)，曬曬太陽(yáng)，不僅可以提升寶寶免疫力，還有利于促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。