冬季御寒帶寶寶出門最好戴帽子
寶寶的頭部血管比較豐富，大約有30%的身體熱量都是由頭部散發(fā)的，所以頭部就成為寒氣侵襲寶寶的窗口，如果頭部受涼，寶寶身體的熱量就會散發(fā)得較快，很容易著涼感冒。因此冬季一定要給寶寶做好頭部保暖。
冬季給寶寶選購帽子注意5個要點(diǎn)
1.不同年齡選擇不同的帽子
父母們在選擇帽子的時候，首先要考慮的就是寶寶配戴的年齡，按照年齡大小來選擇帽子的大小，這樣寶寶配戴起來才會暖和舒適。
2.帽子的厚度與溫度成正比
隨著季節(jié)的變化，冬季的氣溫會不斷的降溫，在選擇寶寶的帽子的時候，父母們要注意，隨著氣溫降低帽子也應(yīng)該適當(dāng)?shù)丶雍?，以確保其保溫效果。
3.帽子大小與頭圍相適
父母們在選購帽子的時候應(yīng)根據(jù)寶寶頭尾周長放大1-2厘米，或者是頭圍直徑放大0.3厘米的標(biāo)準(zhǔn)來選購，如果選購了太緊的帽子則會影響寶寶的頭部發(fā)育。
4.不要選擇有帽檐或毛邊的帽子
市面上有些帽子的款式很新穎和漂亮，但是不實(shí)用也會傷害到寶寶，比如說有帽檐或毛邊的帽子，有帽檐帽子的會影響寶寶的視線，而有毛的帽子則會刺激寶寶嬌嫩的肌膚。
5.不要選擇質(zhì)地較硬的帽子
給寶寶選購帽子要以輕盈、手感柔軟、保溫透氣的棉質(zhì)帽子為主，不要選擇質(zhì)地較硬的帽子，或者是過重、過硬的帽子，這樣不僅讓寶寶配戴不舒服，還會壓迫寶寶的腦神經(jīng)發(fā)育。
@samirlove111：保暖≠關(guān)窗閉門
打開相對的兩扇窗戶讓空氣對流時，父母可以帶著寶寶到其他房間避避風(fēng)。更好的方法是打開單邊的窗口后，在窗戶對面打開抽風(fēng)機(jī)抽風(fēng)?！?/p>
正所謂有一種冷叫你媽媽覺得你冷。一旦冷風(fēng)一起，媽媽們就使出渾身解數(shù)，來給寶寶保暖。那么除了戴帽子，我們來看看各位寶媽有什么其他的孩子冬季保暖高招!
保暖≠“裹蒸粽”
不少家長認(rèn)為穿衣是最直接的保暖方法，于是寶寶就變成了里三層外三層的“裹蒸粽”。
嬰幼兒的自主活動能力本來已經(jīng)較差，再穿上厚厚的衣物一定會感覺不舒服。給寶寶穿衣服，首先應(yīng)該在最里面穿上天然棉質(zhì)、透氣吸汗、輕薄合身的衣褲，再在外面根據(jù)氣溫穿上羊毛毛衣或者外套。另外，切忌上半身保暖做好了，下半身卻依然穿個開襠褲。
保暖≠不洗澡
冬天洗澡對寶寶是一種很好的物理治療?！霸?8℃~40℃的水里洗澡，寶寶的血液循環(huán)加快，把身體細(xì)胞中的廢物排出，再吸收養(yǎng)分，在"大掃除"和"飽餐"之后，寶寶的身體處于最舒適的狀態(tài)，寶寶會睡得特別香?！?/p>
@逗逗樂2012：我晚上給他自己睡小床，床上墊一個絲綿被，上面蓋一個棉花被，穿一套秋衣秋褲，上身再多穿件保暖衣睡覺，這樣肩膀手漏出來就不是太涼了。感覺睡袋睡的太壓抑了，把他給束縛起來了。
@解小曦的媽媽：寶寶的御寒食譜：芹菜炒豬肝
原料：芹菜500g，豬肝300g，紅椒15g，料酒20ml，醬油20ml，糖3g，胡椒粉2g，油、鹽、蔥姜、雞精、香油、淀粉各適量。
制作方法：
1、芹菜洗凈切段，紅椒切絲，豬肝切片。
2、把豬肝加入糖，胡椒粉，料酒，淀粉，醬油抓拌均勻。
3、芹菜用淡鹽水焯燙過涼。
4、炒鍋倒入橄欖油，爆香蔥姜，倒入豬肝，炒至豬肝變色堅(jiān)挺盛出備用。
5、再稍倒一點(diǎn)油倒入芹菜翻炒，加入糖和鹽，加入醬油，翻炒后加入紅椒絲。
6、再倒入炒過的豬肝翻炒均勻，淋入香油，加少許雞精翻炒均勻關(guān)火。
小提示：芹菜性涼，味甘辛無毒，平肝健胃，富含蛋白質(zhì)、糖類、胡蘿卜素、維生素C、氨基酸等，它能興奮中樞神經(jīng)，促進(jìn)胃液分泌，增進(jìn)食欲，并有祛啖作用。芹菜可與香干、肉絲等炒食，無不色彩鮮艷，味道清香。
@舟艾貝：現(xiàn)在我也來分享一下我自己的方法——
寶寶穿衣服，根據(jù)室內(nèi)的溫度來決定，室溫最好是20-25度之間，寶寶穿一身秋衣秋褲就可以，如果是低于20，最好給寶寶選擇一身薄的棉襖。寶寶活動力打，不易穿太多，溫度過高，出門容易感冒。
寶寶的兩個地方需要護(hù)理好，一是肚臍，二是腳丫，這兩個地方要加強(qiáng)保暖，保護(hù)好這兩個部位，寶寶就不會冷。
出門之前最好用冷水撲兩下寶寶的鼻子，讓寶寶先適應(yīng)一下，這樣到外面更容易適應(yīng)冷空氣，不至于溫差大，容易感冒
寶寶洗臉用晾涼的開水就行，水溫不涼手就可以，不用熱水給寶寶洗臉。洗完臉后擦點(diǎn)潤膚保濕的兒童霜，防止冬天皮膚干裂。
冬天的暖氣導(dǎo)致屋子里面比較干燥，可以適當(dāng)?shù)姆乓恍∨杷３治葑拥臐穸取?/p>
平時給寶寶多喝水，防止便秘。本來秋冬季節(jié)就干燥，皮膚也缺少水分，多喝水有利。多吃水果。
@舟艾貝：平時備在小兒感冒發(fā)燒消炎之類的藥物，以防急用。
天氣好的時候，可以給寶寶穿戴好，選擇中午的太陽，出去曬曬天陽。
平時要注意屋子內(nèi)適當(dāng)?shù)耐L(fēng)。
晚上愛踢被的寶寶最好給睡睡毯。
想讓孩子更好的御寒保暖，最重要的還是要提高寶寶的御寒能力，讓我們一起聽聽專家是怎么說的吧~
想要增強(qiáng)孩子耐寒能力，應(yīng)該怎么做呢?
把寶寶置于較溫暖的環(huán)境(如室內(nèi))，或以大人的體熱來圍護(hù)著孩子。不讓寶寶吹到風(fēng)，但不能將窗門產(chǎn)緊，仍要保持空氣流通。
可以讓寶寶喝些溫?zé)岬娘嬃匣蛱瘘c(diǎn)，稍大一些的孩子可多吃一些高熱量食物。
利用熱源，如空調(diào)、電熱器、電熱毯等，對寶寶的身體及周圍環(huán)境逐漸加熱(切忌在避部或以直接接觸皮膚的方式烘烤，以免造成灼傷)，使室內(nèi)溫度維持在26～28度左右。
給寶寶洗澡時一定要有合適的環(huán)境溫度，脫衣、洗澡、穿衣的速度盡可能快一點(diǎn)，洗完后及時將體表水擦干，以免水份蒸發(fā)時吸收寶寶過多的體能。
摩擦寶寶肢體及軀干，增加血液循環(huán)，增強(qiáng)輸送熱源到身體各處的能力。
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