斷奶的最佳時(shí)間
寶寶在1周歲左右時(shí)斷奶最合適，給寶寶斷奶最好選擇在春、秋兩季。因?yàn)橄奶鞖鉁乇容^高，會(huì)加重寶寶因斷奶引起的食欲不振，天熱寶寶的腸胃消化能力較差，稍有不慎，很容易引起消化道疾病;冬天天氣太冷，寶寶因?yàn)閿嗄掏砩纤卟话玻菀赘忻吧?。如果按時(shí)間推算，寶寶該斷奶時(shí)正好趕在夏季或冬季的話，媽媽可以適當(dāng)往后推遲一兩個(gè)月。
除了考慮季節(jié)因素外，寶寶的健康狀況也是決定能否斷奶的條件之一。如果寶寶的身體出現(xiàn)不適，斷奶時(shí)間也應(yīng)當(dāng)適當(dāng)延后。此外，如果恰逢寶寶出牙，或是換保姆，搬家、旅行及媽媽要去上班等事情發(fā)生，最好也不要斷奶。否則會(huì)增大寶寶斷奶的難度。
那么，給寶寶斷奶的方法有哪些呢?
寶寶斷奶的方法
做好斷奶準(zhǔn)備。給寶寶斷奶不能急于求成，而應(yīng)該提前準(zhǔn)備，采取小步遞進(jìn)的辦法，給寶寶比較寬松的過(guò)度時(shí)間。專家認(rèn)為，嬰兒會(huì)在出生前4個(gè)月形成非常牢固的飲食習(xí)慣，如果在此期間除母乳之外沒(méi)有使用過(guò)奶瓶，或接觸過(guò)其他食物，今后將很難扭轉(zhuǎn)寶寶對(duì)母乳的依賴。因此，從寶寶3個(gè)月開(kāi)始，父母就要及時(shí)給寶寶添加各種輔食，讓寶寶逐漸習(xí)慣其他食品的味道。適時(shí)添加輔食對(duì)嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育非常重要。
讓寶寶體驗(yàn)安全感。在心理上，父母要把斷奶看成是寶寶成長(zhǎng)過(guò)程一個(gè)十分自然的階段，因?yàn)楦改傅慕箲]情緒會(huì)給寶寶帶來(lái)很多負(fù)面的影響。當(dāng)寶寶對(duì)母乳以外的食物味道感興趣的時(shí)候，父母可以用適當(dāng)語(yǔ)言進(jìn)行誘導(dǎo)和強(qiáng)化，使寶寶嘗試別的食物的行為受到鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)， 并因此感受到快樂(lè)，讓寶寶在心理上將斷奶當(dāng)作一個(gè)自然的過(guò)程，而不是媽媽試圖與他分離的借口。與此同時(shí)，在寶寶準(zhǔn)備斷奶期間應(yīng)避免母嬰分離，家里的其他新人也應(yīng)有意識(shí)的多與寶寶接觸，經(jīng)常帶寶寶去公園，接觸大自然，開(kāi)闊眼界，踺寶寶一起做游戲等等，讓寶寶在與其他新人接觸的過(guò)程中感受到除了媽媽之外的疼愛(ài)，以此培養(yǎng)著寶寶的安全感以及其他的家人的信任感。
斷奶可從白天開(kāi)始。1-2歲的寶寶從爬行、蹣跚學(xué)步到自由行走、玩耍，他的活動(dòng)范圍逐漸擴(kuò)大，對(duì)周圍各種事物的興趣逐漸增加。寶寶一般白天自由活動(dòng)的時(shí)間比較多，活動(dòng)的空間也比較大，他對(duì)媽媽的依戀相對(duì)比較弱，因此，斷奶可以先從減少白天喂母乳次數(shù)開(kāi)始，逐漸過(guò)度到夜間。此外，斷奶期間，家人可以在白天多設(shè)置一些寶寶感興趣的游戲來(lái)轉(zhuǎn)移寶寶的注意力，弱化寶寶對(duì)母乳的依賴情緒。
給寶寶正確的心理暗示。經(jīng)常告訴寶寶：“你已經(jīng)長(zhǎng)大了，不用吃媽媽奶了?！睌嗄唐陂g不要讓寶寶看到或觸摸母親的乳頭。當(dāng)寶寶看到別的小寶寶吃奶時(shí)，媽媽可以及時(shí)誘導(dǎo)寶寶：“小弟弟還小，所以要吃奶。你長(zhǎng)大了，不用吃奶了”。媽媽還可以給寶寶買(mǎi)一些相關(guān)的故事書(shū)，給寶寶講一講，讓寶寶從心理上接受斷奶的現(xiàn)實(shí)。
除此之外，在斷奶時(shí)出現(xiàn)奶漲的現(xiàn)象要怎么辦呢?
斷奶奶漲怎么辦
熱敷：熱敷可使阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢，乳房循環(huán)狀況改善。熱敷中，注意避開(kāi)乳暈和乳頭部位，因?yàn)檫@兩處的皮膚較嫩。熱敷的溫度不宜過(guò)熱，以免燙傷皮膚。
按摩：熱敷過(guò)乳房后，即可按摩。乳房按摩的方式有很多種，一般以雙手托住單邊乳房，并從乳房底部交替按摩至乳頭，再將乳汁擠在容器中。
借助吸奶器：奶脹且疼得厲害時(shí)，可使用手動(dòng)或電動(dòng)吸奶器來(lái)輔助擠奶，效果不錯(cuò)。
熱水澡：當(dāng)乳房又脹又疼時(shí)，不妨先沖個(gè)熱水澡，一邊按摩乳房，感覺(jué)會(huì)舒服些。
溫水浸泡乳房：可用一盆溫?zé)崴旁谙ドw上，再將上身彎至膝蓋，讓乳房泡在臉盆里，輕輕搖晃乳房，借著重力可使乳汁比較容易流出來(lái)。
冷敷：如果奶脹疼痛非常嚴(yán)重，可用冷敷止痛。一定要記住先將奶汁擠出后再進(jìn)行冷敷。
民間偏方：可用生大餅(即發(fā)酵面粉)兩個(gè)，壓成扁圓形，分敷兩側(cè)乳房，每隔24小時(shí)換一次，效果也很好。
看醫(yī)生：如果腫脹無(wú)法緩解，疼痛繼續(xù)，可請(qǐng)醫(yī)生開(kāi)止痛藥。斷奶奶漲怎么辦呢?建議媽媽根據(jù)實(shí)際情況采取相應(yīng)的措施，比方說(shuō)應(yīng)當(dāng)停止飲用過(guò)多的湯水，禁止吃燉肉，燉雞，減少營(yíng)養(yǎng)，或是使用斷奶藥來(lái)阻止乳汁分泌。
在為孩子斷奶的時(shí)候不能過(guò)于著急，要循序漸進(jìn)哦。
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